сделать копию фона. Фильтры - Искажения - Мозаика.
В параметрах выставляем подходящие значения, чем больше разрешение фото, тем больше увеличить размер элемента.

сменить режим верхнего слоя с мозаикой на "растворение" и выставляем прозрачность 85-90%